Как полюбиться себя?


Как полюбиться себя?Язык в этой статье пойдет не о самовлюбленности и эгоистичности, о заносчивости и подъеме себя над другими, а о любви к себе, как к личности, как к божественному творению и волшебнику, способному достигать в жизни все, что ему угодно.

Запомните: когда вы любите себя, вас любит самая жизнь, на пути случаются прекрасные люди, души в вас не чающие, полоса удачи никогда не заканчивается, и каждый прожитый день напоминает яркую картину

Вы — значимый человек вне зависимости от конкретнихдосягнень.

Мы часто путаем успех с признанием нашей значимости другими, достижение — с собственной ценностью. На самом деле же это абсолютно разные вещи. Вы можете потерять работу, провалить проект, вам может не нравится, как вы справляетесь из той или другой задачам, но это не означает, что вы ничего не хотите сказать. Вы являетесь в этом мире, вы уникальные и неповторимые — это главная причина любить себя. Не лелейте свой выдуманный и навязанный извне образ и маску, обожествляете свою внутреннюю сущность. Знайте, что вы нужны миру таким, который вы есть

Нелюбовь к себе принимает самые разные формы и проявляется в конкретном обращении:

Возражение комплиментов (« ОБ, вы об этом хлам, которое я сегодня надела?» «И я совсем не начитана, просто случайно догадалась»).

Стремление оправдаться за то, что хорошо выглядите («все дело у платья, оно делает меня стрункишою», «Просто мне идет этот цвет», «Это просто парикмахер постарался»).

Приписывание другим заслуг, которые по правую принадлежат вам («Слава Богу, мне помогал коллега, я бы без него не управилась»).

Привычка не покупать себе что-то, считая, что лучше приобрести эту вещь кому-то другому. Вы думаете, что отвечаете отказом себе в подарок из экономии, а на самом деле вы на подсознательному уровне считаете, что просто-напросто не достойные этого

Страх просить надбавку к зарплаты или найти новые источники дохода

Позволять другим использовать уменьшительные имена, фактически унижают ваше достоинство (Толстяк, Лисик, Глупенькая).

Этот список можно продолжить к бесконечности. На свое удивление, я тоже нашла для себя те пункты, которые характерные для моего поведения

Для начала научитесь выявлять моменты, когда принижаете себя и сразу же принимайте меры по коррекции. Когда вас хвалят, подумайте о том, что вы действительно хорошо выглядите и заслуживаете эти слова. Начинайте выбирать то, что вам нравится. Позвольте себе немного подремать после трудного дня, несмотря на массу других неотложных дел. Займитесь тем, что давно хотели. Возможно, вы отвечали отказом себе во многом из-за многочисленных обязанностей перед другими людьми

А вот небольшое упражнение, которое поможет вам найти любовь к себе

Удобно устройтесь перед зеркалом. Оно должно быть настолько большим, чтобы вы смогли увидеть свою голову, плечи, руки, грудь. Смотрите на свое отображение и постарайтесь принять его таким, которое оно есть. А теперь скажите человеку в зеркале о том, что вы его любите и цените. Обратитесь к нему по имени так, как вам всегда хотелось, чтобы вас называли. Продолжайте говорить своему отображению все то, что хотелось бы услышать вас

Время выполнения упражнения — 10 минут в день. Через две недели, возможно месяц, вы заметите, как в вашей жизни начнут происходить чудеса. Возможно, вам предложат новую работу или же вы познакомитесь с интересным человеком, выигрываете в лотерею или найдете для себя любимое занятие

и это не удивительно, ведь вы стали человеком-плюсом, все к почему вы затрагиваете, заряжается положительной энергией и в двойном размере поворачивается к вам. Здорово, или не правда?


  • Возможно это вам будет интересно



  • новости по темеКак преодолеть зависть? — 4 ступеньки на пути к совершенству

  • В словаре зависть определяется как чувства досады, вызванное успехами и благополучием другого человека. Те же, кто ощутил на себе ее разрушительное действие, согласятся, что зависть разъедает душа подобно ржавчины. Как же от нее избавиться? Ступенька первая. Найдите причину вашей зависти Часто


  • новости по теме30 привычек, от которых нужно отказаться

  • Думаешь, список вредных привычек ограничивается только курением и выпивкой? На самом деле, их намного больше! Если хочешь сделать свою жизнь более простым и приятным, прямо сейчас перестань делать такие вещи: 1. Терпеть то, что тебе не нравится 2. Общаться с людьми, которые


  • новости по темеКак заставить себя бегать утром?

  • Вы собрались с приходом более или менее теплых дней всерьез заняться собой и начать бегать утром. Давайте пройдемся по все оправданий, которые у вас могут возникнуть перед стартом. Нет времени, нет сил; плохая погода; слишком холодно или очень жарко; собака


  • новости по темеМного родичив: хорошо или неважно?

  • Сразу припоминается распространенное утверждение о том, что лучшая жена - это сирота. Или на крайний случай - с идеальной тещей, которая живое далеко и приезжает раз на год. Ну, мужчине в этом случае, может, и хорошо. Но вот его жене -


  • новости по темеЛюбовь. Все ее достойные?

  • Любовь — как много связано с этим словом! Однако каждый его понимает по-своему. Для кого-то оно ассоциируется с родными людьми, для кого-то с друзьями, для кого-то- со второй половинкой Проведите эксперимент, скажите мысленно слово «любовь» и представьте любой человека. Кто первый