Как выбрать антицелюлитний средство?


В наше время такое явление как целюлит многими, особенно мужчинами, воспринимается с сарказмом, однако для большинства женщин он стал реальной проблемой, которая вселяет чувство неуверенности в себе. Как бы вы не относились к целюлиту, эта проблема существует, и мы расскажем вам о том, как от нее можно избавиться

Как выбрать антицелюлитний средство?Что такое целюлит?

Человеческий организм не идеальный и очень склонен к восприятию негативных факторов влияния внешнего среды. Учитывая то, что мы едим, чем мы дышим, и какой образ жизни мы ведем, можно сделать вывод, что наш организм постепенно накапливает в себе результаты современной жизнедеятельности. Женский организм более чувствительный к негативным экологическим факторам и нездоровому питанию. Если у вас сидячая работа и восемь часов в день вы сидите в кресле, которое сделано из искусственных материалов, вы находитесь на верном пути к застою кровообращения и приобретение целюлиту. Кроме того, рождение и выкармливание ребенка во многом меняет женское тело. Кожа становится менее упругой, теряет свою эластичность и становится более восприимчивой к накоплению жировых отложений. В данном случае даже активное снижение веса не поможет решению этой проблемы — целюлит постигает даже худенькихжинок.

Первые признаки целюлиту появляются когда обменные процессы в тканях возбуждаются, в результате ухудшается крово — и лимфоток, еластинових и колагенови волокна теряют эластичность и кожа становится менее упругой. Как результат — появление так называемой «апельсиновой корки», первого признака начинается целюлиту. На этой стадии антицелюлитни средства выступают в качестве наиболее эффективных образов борьбы с въяненнямшкири.

Основные задачи антицелюлитних средств

Суть борьбы с целюлитом составляется из реализации следующих этапов профилактики и лечения «апельсиновой корки»:

Активизация движения лимфы Лимфа — жидкость, которая течет по капиллярам и выводит продукты распада веществ. Увеличение скорости движения лимфы обеспечивает более быстрый и активный выводы из организма шлаков, излишек жира и жидкости, шкидливихречовин.

Ускорение и стимулирование обмена веществ у клетках Данный процесс содействует образованию колагену, который укрепляет соединительную ткань. Кроме того, быстрый обмен веществ обеспечивает более эффективное усвоение организмом полезных веществ, минералов и витаминов. Во время диеты данный процесс отвечает за вывод лишнего жира з клеток

Улучшение кровообращения Во время активного кровообращения ткани нашего организма быстрее очищаются от вредных веществ и шлаков, а также более эффективно вбирают полезные вещества

В процессе регулярного проведения процедур, которые стимулируют кровообращение, движение лимфы и обмен веществ, кожа очищается и находится в полной готовности вбирать полезные вещества и витамины, которые сделают ее более тучной, упругой и эластичной

Антицелюлитни средства

На сегодняшний день существует множество образов борьбы с целюлитом. Самое важное, что вы должны запомнить — только комбинация всех образов лечения или профилактики целюлиту поможет вам достичь положительного результата. Не надейтесь, что целюлит исчезнет, если вы будете пользоваться антицелюлитним кремом, так и антицелюлитний массаж сам по себе требует подкрепления обвертываниями. Поэтому ниже мы расскажем о всех образах борьбы с целлитом и о том, каких средствах и образах нужно объединять для большей эффективности процедур

Антицелюлитний массаж

Регулярный массаж проблемных зон — основа успеха борьбы с целюлитом. Массаж помогает улучшить кровообращение и движение лимфы. Проводить сеансы антицелюлитного массажа можно дома, а можно записаться на курс к массажисту

Если вы решили делать массаж самостоятельно, рекомендуем вам следующую базовую технику. Вам понадобиться немного маслу для основы (оливковая, миндальное или можевеловое), несколько капель эфирного масла (апельсиновое, лимонное, мандариновое). Масло разотрите между ладоней и выполняйте погладжування ноги, начиная с голени по направлению к колену и дальше по бедра в направлении сердца. Движениями обработайте наиболее проблемные зоны. После этого захватите мышцу и сильно сожмите ее, как будто щипаете кожу. Данная техника отлично стимулирует лимфоток и кровообращение

Если в определенных местах вы ощутили болезненные ощущения во время массажа, учтите, что это и есть ваши наиболее проблемные зоны. Уделяйте им самое большое внимание

Второй эффективной техникой антицелюлитного массажа есть вакуумный (баночний массаж). В него основе заложен рефлекторный метод, который предусматривает раздражение кожных рецепторов под действием вакуума. В результате такого массажа улучшается циркуляция крови и лимфы, а также мижтканиннои жидкости. Активизируется обмен веществ, в результате чего кожа очищается и «дышит», становится упругой и эластичной

Для проведения вакуумного массажа дома вам понадобятся пластиковые банки для массажа, которые продаются в аптеке. Нанесите на проблемные зоны массажное масло или жирный крем, установите банку так, чтобы она присосалась к кожи. После этого начинайте водить банкой по коже: на ягодицах — по кругу, на бедрах — зигзаг. Уделяйте такому массажу 5-10 минут каждый день. После этого сделайте перерыв на несколько дней

Важно! После каждого сеанса антицелюлитного массажа нанесите на кожу специальный увлажняющий или антицелюлитний крем, который повысит эффективность проведенной процедуры

Антицелюлитни ванны

Антицелюлитни ванны являются вспомогательным средством при борьбе с целюлитом. Все они основываются на добавление морской соли без искусственных примесей и добавок. Морская соль содержит вещества, полезные для кожи и организма в целом — йод, калий, серу, магний, кремний. В соленой воде наша кожа быстрее лишается от вредных веществ и при этом эффективно поглощает минералы, которые содержатся в морской соли

Для основы возьмите 1 килограмм морской соли и добавьте 5-7 капель эфирного масла одного вида или смеси (мандариновое, лимонное, апельсиновое, можевеловое). Также можно добавить отвар зеленого чая, настоя ромашки и крапивы, молоко, мед. Прежде чем принять ванную, обязательно проверьте, или нет у вас аллергии на какой-нибудь из вышеперечисленных компонентов

Перед сеансом аромаванни подготовьте кожу для эффективного восприятия: сделайте растирание щеткой или массажной перчаткой, примите контрастный душ. После ванны можно провести сеанс антицелюлитного массажа с дальнейшим нанесением специального крема. Принимайте ванны через день протягоммисяця.

Антицелюлитни обвертывание

Антицелюлитне обвертывание есть одним из наиболее эффективных средств борьбы с целюлитом. Сегодня много салонов красоты предлагают избавиться целюлиту за 5-10 сеансов обвертываний. Однако стоимость таких процедур в студиях красоты довольно высокая. Мы предлагаем вам провести такие процедуры в домашних условиях — просто запаситесь терпением и решительностью. Делайте такие обвертывания через день в течение месяца, и результат не заставит себя ждать

Горячие обвертывания

Данный вид обвертывания — наиболее эффективный. При таком методе усиливается кровообращение, поры расширяются и приоткрываются, жировые отложения расщепляются, а шлаки выводятся з организма

Для горячего обвертывания используются мед, морские водоросли, эфирные масла, молоко, уксус. Все эти компоненты можно смешивать поочередно, каждый раз меняя состав средства для обвертывания. Например, мед смешивают с маслом, яичным желтком, сметаной или молоком. Водоросли (ламинария или фукусы — продаются в аптеке) соединяют с оливковым маслом и несколькими каплями эфирного. Можно использовать просто смесь масел — за основу возьмите оливковая, ореховое или миндальное, добавьте к нему ароматические масла цитрусовых

Также эффективными компонентами для горячего обвертывания есть глина и уксус. Глину (зеленую, белую, голубую), которая включает в себя большое количество минералов, можно использовать без примесей, а можно и у нее добавить пару капель масла. Яблочный уксус можно разводить с водой и также использовать в качестве антицелюлитнои основы для обвертывания

Pages: 1 2


  • Возможно это вам будет интересно



  • новости по темеКитайская диета

  • Здоровый образ жизни включает в себя не только занятие физкультурой, но и правильное питание, нормализует давка, помогает контролировать вес и положительно влияет на сон. Для максимального эффекта часто прибегают к соблюдению разных диет и к других народных средств. Для определения


  • новости по темеКак научиться делать массаж спины?

  • Для начала что такое массаж? Масса́же — активный лечебный метод, суть которого состоит в нанесении дозированных механических раздражений на обнаженное тело пациента разными, методически выполняемыми специальными приемами, которые выполняются рукой массажиста или с помощью специальных аппаратов. Массаж есть одним из наиболее


  • новости по темеКак похудеть в бедрах

  • Проблема многих женщин — это жировые отложения в области бедер, причем жир откладывается там легко и быстро, а избавиться его порой очень сложно. В этом виновные малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Donlcc даст эффективные рекомендации для женщин, желающих похудеть


  • новости по темеЦукрозаминники оказались виновниками диабета

  • Изображение: Weizmann Institute of Science Цукрозаминники, которые рекламируют как профилактическое средство от диабета и помощника в борьбе с лишним весом, на самом деле содействуют преддиабетом и другими нарушениями обмена веществ. Искусственные пидсолоджувачи меняют состав и функции микрофлоры кишечника, утверждают израильские ученые,


  • новости по темеКАК ПРОВОДИТСЯ ИСКУССТВЕННЫЙ КАУЧУК?

  • Натуральный каучук производится из латекса, молочного сока каучукового дерева. Латекс содержится в сети крохотных сосудов под корой дерева. Когда кори удаляют, выделяется белый молочный сок. Маленькие кусочки каучука плавают в этом соке Человек научился создавать латекс путем соединения химических веществ. Такой