Какие блюда можно приготовить из бананов? Вкусные и полезные!


Какие блюда можно приготовить из бананов? Вкусные и полезные!Бананы уже давно признаны очень полезными для здоровья. Эти сладкие фрукты содействуют изготовлении гемоглобина и снижение кровяного давления. Они помогают организму зарядиться энергией и даже управиться со стресом.

Кроме того, с помощью бананов удается сохранить прекрасную фигуру. Бананы не только отлично унимают ощущение голода, но и стимулируют обмен веществ. Из этих вкусных и полезных фруктов готовят разные, временами очень экзотические блюда. В Индии из бананов даже варят пиво, а из их кожиц делают табак

Большинство людей предпочитают потреблять бананы просто в сыром виде. Также очень часто их используют для приготавливания коктейлей и десертов. Специально для любителей этих экзотических фруктов я хочу пересчитать несколько рецептов, которые способны сделать разнообразным меню банановых гурманов. Все рецепты испробованы мной лично, но нужно заметить, что лучше всего они подойдут для тех, кто хочет попробовать что-нибудь новое и необыкновенное

Банановый гарнир

Этот довольно острый гарнир чудесно подойдет к рыбе, курильщике или блюда со свинины. Для него приготавливания нужно очистить два банана, порезать их на кубики и присыпать кориандром. Сюда же добавить немного красного перца и две чайных ложки тертого лука. Все перемешать, посолить, добавить за вкусом сахара и лимонного сока. Вкус очень нетипичный, но попробовать следует. Жаренные бананы

Это блюдо можно встретить практически в каждом китайском ресторане в качестве десерта. Китайские повара готовят его по довольно сложной технологии, но если все упростить, то можно полакомиться жаренными бананами и дома. Делается это приблизительно так: банан нужно очистить от кожуры и разрезать вдоль на две половинки. Обе части посыпать сахаром и положить на сковороду с горячим растительным маслом. Жарить бананы нужно на протяжении 2-3 минут, после чего можно посыпать их корицей и полить каждую половинку ромом или ликером. Это очень вкусно и сладко!

Бананово-Кофейный коктейль

Этот напиток — истинное лакомство. Кроме того, что вкусный, он еще и невероятно бодрит. Для него приготавливания нам понадобится один очищенный банан, кружка молока, полкружки холодного черного кофе, столовая ложка сахара (лакомки могут положить две ложки) и две столовые ложки мороженого. Все это смешать с помощью миксера к кремоподибного состояния. После этого коктейля бодрость и свежесть обеспечены на весь день!

Тропический салат

Вкусный и полезный салат чудесно подойдет в качестве десерта или для разгрузочного дня. Его очень легко приготовить: нужно всего лишь смешать очищенные и порезанные на кубики банан, киви и манго. Можно добавить в салат немножко лимонного сока. Это блюдо улучшает обмен веществ и обеспечивает организм необходимыми витаминами

Лето уже не за горами. Накануне купального сезона все более актуальным становится вопрос приведения фигуры в надлежащий вид. Много женщины пробуют разные диеты, в надежде быстро снять лишние килограммы. Возможно, эти нескладные рецепты помогут представительницам прекрасного пола предоставить своей диете необходимый вкус и сделать ее не такой скучной и мучительной. Ведь даже ограничивая себя в пище, иногда можно попробовать что-то новое и экзотическое, что сделает жизнь немножко слаще!


  • Возможно это вам будет интересно



  • новости по темеГДЕ ПОЯВИЛИСЬ БАНАНЫ?

  • Бананы — древнейшие фрукты, известные в истории. Древнейшие люди знали бананы и захватывались ими Полагает, что бананы сначала росли в Южной Азии, а на протяжении столетий распространились на меру и восток. Мусульмане называли банановую пальму райским деревом, а индусы обожествляли бананы В


  • новости по темеКак готовить оладушки из кабачков

  • » Блюда Кабачок - один из немногих овощей, которые желательно употреблять в пищу совсем молоденьким, незрелым. Зрелые кабачки тоже целиком съедобные, но с ними приходится повозиться, удаляя жесткую кожуру и семена. А молодые плоды можно использовать целиком для самых разных


  • новости по темеКак приготовить ролы дешево

  • В интернете вы можете найти много разных рецептов приготавливания ролов, но все они требуют использования недешевых специальных ингредиентов. Вкусные и дешевые Ролы можно сделать и С обычных крабовихпаличок. Для них приготавливание вам понадобятся: Охлажденные крабовые палочки Огурец Черт Майонез Приготавливание:


  • новости по темеКак приготовить креветки к пиву?

  • В наше время все больше популяризируется морская кухня и блюда из нее. И это здорово, что наши горизонты расширяются, почему содействуют и приемлемые цены и простота приготавливания багатьохстрав. Представьте себе, вы позвали в гости компанию, шумливую и огромную или маленькую и


  • новости по темеКак вкусно приготовить рыбу?

  • Как вкусно приготовить рыбу? Наверное, много хозяек задавались этим вопросам. Ведь рыбное мясо, как и все морепродукты, очень полезная и есть ее надо. А когда хочется удивиться любимых, прекрасный и интересный рецепт как вкусно приготовить рыбу будет очень к вещи Для